Mục tiêu: - Giảm 4kg xuống còn 38kg - Tăng chiều cao lên 20cm Áp dụng từ ngày 14/01/2018 Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kg Ngày 25/05/2018 - Cao 1m52 😭😭😭 - Nặng 43kg (tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt) Ngày 28/06/2018 Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độ Thi đại học xong thoi thóp chờ điểm Ngày 24/08/2018 - Cao 1m52 - Nặng 41kg Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữa Ngày 12/11/2018 - Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy) - Nặng 42,2 kg Ngày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6 Ngày 24/03/2019 - Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :)) Ngày 1/7/2017 - Cao 1m52 - Nặng 40,5kg Milo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này